CUDOWNA NIEBIESKA TABLETKA – VIAGRA

VIAGRA NA PROBLEM Z POTENCJĄ

Od wielu lat Viagra pomaga mężczyznom, których zaburzenia erekcji wpływają na życie seksualne.. Trudności z potencją wcale nie są rzadkie. Zmaga się z nią wiele osób. Powody także mogą być rozmaite. Czasem przyczyną może być chwilowy stres czy zmiana diet, ale zdarza się, że jest to kłopot, który wymaga interwencji lekarza seksuologa i innych. Jednak bez względu na przyczynę problemów erekcji, Viagra jest skutecznym lekiem, który przy odpowiednim stosowaniu pozwoli kontynuować życie seksualne.

CO TO JEST VIAGRA?

Popularny lek Viagra zawiera w swoim składzie substancję o nazwie sildenafil. Skuteczność sildenafilu została potwierdzona badaniami klinicznymi. Ta niebieska tabletka powoduje przypływ krwi do prącia w momencie zbliżenia seksualnego, blokując tzw. enzym fosfodestierazy typu 5. Viagrę należy wziąć na około 30 minut przed planowanym zbliżeniem. Wywołuje, podtrzymuje erekcję i pozwala na przeżycie satysfakcjonującego stosunku, nawet mimo problemów z potencją.

Jakie kryteria należy wziąć pod uwagę podczas tworzenia planu dietetyczno treningowego

Plan dietetyczno treningowy, aby był skuteczny musi zostać indywidualnie dopasowany do każdego człowieka. Istnieje bardzo wiele kryteriów, które określają, która droga do uzyskania wyników będzie najlepsza i najbardziej skuteczna.

1. Zdrowie

W pierwszej kolejności należy wziąć pod uwagę uwarunkowania zdrowotne. Dobrana dieta musi wykluczyć wszelkie produkty, które wywołują u nas alergie oraz mogą nam szkodzić. Ponadto często zdarza się, że z różnych względów nie możemy wykonywać określonych ćwiczeń. Na przykład mogą to być różne problemy z kręgosłupem. Dlatego zanim spotkamy się z naszym trenerem oraz dietetykiem, bardzo ważne jest skonsultowanie się z lekarzem. Uzyskamy odpowiednią poradę, czego powinniśmy unikać.

2. Osobiste preferencje

Jeśli dania z menu przygotowanego przez dietetyka nie będą nam smakować, bardzo trudno będzie nam trzymać się takiego planu. Dieta nie może również sprawić, że będziemy chodzić głodni. Dlatego bardzo ważne jest poinformowanie dietetyka o tym, co lubimy, a czego nie. Tak samo jest z planem treningowym. Jeśli nie lubimy wykonywać danych ćwiczeń, trener powinien pomóc nam ułożyć plan, który będzie obejmował lubiane przez nas ćwiczenia.

3. Styl życia

Bardzo istotne jest dopasowanie planu dietetyczno treningowego do naszego trybu życia. Jeśli nie mamy czasu na gotowanie, dania powinny być szybkie i łatwe w przygotowaniu. Czasem najlepszym rozwiązaniem jest catering dietetyczny, który również powinniśmy przemyśleć. Dzięki temu zyskamy mnóstwo czasu, który zwykle poświęcamy na zakupy oraz przygotowywanie posiłków.

Źródło informacji: https://potreningu.pl/

Zespół suchego oka

Zespół suchego oka, to bardzo często występująca choroba. Badania wykazują,  że dotyka ona około 15% populacji ludzi dorosłych. Polega ona na niewystarczającym nawilżaniu gałki ocznej. Przyczyn występowania zespołu suchego oka jest wiele, ale jest też wiele sposobów na to jak sobie z nim radzić.

Jak rozpoznać zespół suchego oka?

Najczęściej występującym objawem zespołu suchego oka jest uczucie pieczenia i suchości.

Objawy często są określane jako uczucie piasku pod powieką. Rzadziej występującymi objawami  suchego oka są uczucie ciężkości powiek, zaburzenia ostrości widzenia oraz światłowstręt.

Często nieprzyjemne dolegliwości związane z zespołem suchego oka nasilają się w nocy oraz podczas pracy przy komputerze.

Co przyczynia się do powstania zespołu suchego oka?

Codziennie stykamy się z wieloma czynnikami, które mogą być przyczyną występowania zespołu suchego oka. Długie przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu lub w przeciągu. Stres jest również czynnikiem, który nasila objawy suchego oka.
Schorzenie częściej dotyka kobiety ponieważ ma również związek z zaburzeniami hormonalnymi, które często są związane ze stosowaniem antykoncepcji hormonalnej oraz w trakcie trwania ciąży jak i menopauzy.

Osoby obarczone ryzykiem wystąpienia zespołu suchego oka powinny suplementować witaminę A oraz pamiętać aby stosować krople do oczu wyłącznie te niezawierające konserwantów.

Leczenie zespołu suchego oka.

Aby rozpocząć leczenie należy udać się do okulisty w celu zdiagnozowania zespołu suchego oka. Należy pamiętać, że leczenie syndromu suchego oka polega głównie na leczeniu objawów. Ulgę zapewniają krople z kwasem hialuronowym, przynoszą one niemal natychmiastowe ukojenie nieprzyjemnych dolegliwości. Ich wadą jest krótki czas działania, krople należy stosować niemal co godzinę aby załagodzić uciążliwe objawy.

Załagodzić objawy zespołu suchego oka mogą krople EyeLove Comfort, świetnie sprawdzają się one w trakcie długiej pracy przy komputerze oraz długim przebywaniu w pomieszczeniach klimatyzowanych. Krople EyeLove Comfort mogą stosować użytkownicy wszystkich rodzajów soczewek kontaktowych. Hialuronian sodu zawarty w kroplach znakomicie nawilża gałkę oczną.

Czy można na zawsze pozbyć się syndromu suchego oka?

Niestety obecnie nie jest możliwe całkowite wyleczenie suchego oka. Należy pamiętać o profilaktyce
i częstym nawilżaniu oczu kroplami.

Jakie warunki otoczenia wpływają na soczewki kontaktowe?

Dym papierosowy, klimatyzacja, czy centralne ogrzewanie to tylko część czynników zewnętrznych jakie codziennie mają wpływ na nasz komfort oczu w soczewkach kontaktowych. Jak sobie z tym radzić?

U zdrowego człowieka, oko wytwarza naturalne nawilżenie tzw. film łzowy. Jest ono po oku rozprowadzane podczas mrugania powiekami. Na skutek niesprzyjających czynników zewnętrznych, oko ulega wysuszaniu. Objawia się ono zmęczeniem oczu, uczuciem piasku pod powiekami, czy częstszego mrugania w celu zwilżenia gałki ocznej. U osób, które noszą soczewki kontaktowe problem suchego oka będzie bardziej dotkliwy, gdyż automatycznie zmniejsza się komfort noszenia soczewek.

Co ma wpływ?

Największy wpływ na nasze soczewki kontaktowe mają: dym papierosowy, klimatyzacja, centralne ogrzewanie, a także użytkowanie urządzeń elektronicznych takich jak komputer, smartfon, czy tablet.

Na wysuszanie oczu jesteśmy podatni zatem przez cały rok. Naszym zadaniem jest maksymalnie minimalizować wpływ czynników zewnętrznych na nasze oczy oraz stosować sztuczne nawilżanie. Następuje ono dzięki zastosowaniu środków, w których składzie obecny jest hialuronian sodu, będący składową naturalnego filmu łzowego.

Jak działać?

Doskonałym sposobem na minimalizowanie odczuwania suchości oczu jest zatem stosowanie kropli do oczu oraz płynów wielofunkcyjnych, które oprócz właściwości dezynfekujących i czyszczących mają również te nawilżające jak płyn EyeLove Comfort PLUS z hialuronianem sodu, który posiada zdolność wiązania się z naturalnym filmem łzowym co sprawia, że oczy są świetnie nawilżone. Soczewki czyszczone w płynie zawierającym hialuronian sodu mają na swojej powierzchni swego rodzaju powłokę dodatkowego nawilżenia, dzięki czemu możemy dłużej cieszyć się komfortem noszenia szkieł kontaktowych.

Warto podczas wyboru kropli do oczu, postawić na taki produkt przeznaczony do użytkowania wraz z soczewkami. Mają one konsystencję rzadszą, lepiej współgrającą ze szkłami kontaktowymi.

Soczewki jednodniowe

Dobrym sposobem na przeciwdziałanie odczuwaniu efektu „suchego oka” są soczewki jednodniowe takie jak Dailies Total 1 czy Dailies AquaComfort PLUS, a oprócz nich również soczewki producenta Johnson&Johnson – nowość: ACUVUE OASYS 1-Day, czy popularne na rynku ACUVUE 1-DAY MOIST lub ACUVUE 1-DAY TRUEYE.

Jednodniowe soczewki nie wymagają codziennej pielęgnacji, ponieważ każdego dnia na oczy zakładamy zupełnie nową parę szkieł kontaktowych. Wieczorem przed pójściem spać zdejmujemy zużyte soczewki i wyrzucamy do kosza. W ten sposób, na powierzchni soczewek nie zdążą nagromadzić się osady lipidowo-białkowe oraz zanieczyszczenia, mogące wpłynąć na komfort widzenia. Jednocześnie takie soczewki dużo dłużej zachowują nawilżenie a przez to nasze oczy również czują się dobrze.